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Ab wann ist es zu viel? Schularbeitsheft mit Tipps gegen Mediensucht

Heute schon aufs Smartphone oder Tablet geschaut? Die täglichen Bildschirmzeiten nehmen in unserer immer digitaler werdenden Welt stetig zu. Insbesondere Kinder und zum Teil auch noch Jugendliche haben jedoch nicht immer das richtige Maß für die Balance zwischen Online- und Offline-Welt.

Ein neues Schularbeitsheft des Bundesgesundheitsministeriums gibt Tipps und Anregungen, wie man erkennt, ob man mediensüchtig ist, wie man es schafft, wieder zu einem gesunden Maß zurückzukehren und hält Empfehlungen für Eltern bereit.

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