In der Schwerelosigkeit werden die Muskeln kaum beansprucht - damit sie sich während der Mission im All nicht zurückbilden, müssen Kosmonautinnen und Kosmonauten spezielle Trainings absolvieren. Wie das konkret aussieht und dass bzw. warum Sport auf wie außerhalb der Erde gut für uns ist, erfahrt ihr heute bei uns im Kosmonautenzentrum "Sigmund Jähn" im Rahmen der Europäischen Woche des Sports an einem kleinen Stationsbetrieb bei uns.
Außerdem dürft ihr euch selbst am stark vereinfachten "Kosmo-Krafttraining" versuchen. Dafür müsst ihr mindestens 6 Jahre alt sein.
