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Projekt zu Sport im Alter vorgestellt - Gesund dank Bewegung

Allein sportlich aktiv zu sein scheitert oft am berühmten "inneren Schweinehund", den es zu überwinden gilt. Das gelingt meist wenn überhaupt nur in den ersten Wochen eines Jahres im Zuge der guten Vorsätze. Ein neues Projekt der TU Chemnitz wirkt dem mit sportlichen Gruppen für ältere Menschen entgegen.

Gestern kamen zehn Seniorinnen in den  Stadtteiltreff Kappel, um sich das Projekt näher erläutern zu lassen und auch gleich mal probeweise selbst aktiv zu werden. „BeTaSen – Bewegungs-Tandems in den Lebenswelten Chemnitzer Seniorinnen und Senioren: ein Beitrag zur kommunalen Gesundheitsförderung“ heißt das Projekt, das mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de) gefördert wird, konkret.

Die Idee: Das Projektteam untersützt bei der Bildung von Sportgruppen für Seniorinnen und Senioren in der Nachbarschaft und betreut die ersten Einheiten, gewissermaßen als Starthilfe, bis die Gruppe eigenständig läuft. Die anwesende Gruppe kennt sich mit dem Metier aus, nutzen die Damen und Herren doch bereits regelmäß die Sportangebote des  Mehrgenerationenhauses Chemnitz und können so gut als Multiplikatoren wirken.

In diesem Sinne - Sport frei!